Bienestar y desarrollo personal con ayuda digital
Grandes ideas
Lo perdurable: lo que el estudiante seguirá entendiendo mucho después de la clase.
- Las apps y plataformas digitales pueden mejorar la salud emocional, física y mental.
- El bienestar auténtico integra cuerpo y alma (nefesh): la tecnología ayuda cuando sirve a un propósito, pero no sustituye el vínculo humano ni el sentido.
Preguntas esenciales
Las preguntas que abren la indagación y sostienen la unidad.
¿De qué manera las tecnologías pueden ayudarnos a estar mejor?
¿Qué riesgos existen si todo el bienestar depende de una app?